Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej w Krakowie wydał ostrzeżenie meteorologiczne II stopnia dotyczące nadchodzących upałów. Przewidywana pogoda na czwartek, 30 lipca, wskazuje na temperatury w zakresie od 31°C do 34°C, natomiast w piątek, 31 lipca, termometry mogą pokazać od 33°C do 36°C. Noce nie przyniosą zbyt dużej ulgi, ponieważ minimalne temperatury będą się wahać od 18°C do 21°C. Ostrzeżenie to dotyczy całego powiatu bielskiego.

Środki ostrożności w czasie upałów

Zważywszy na prognozowane wysokie temperatury, należy podjąć kroki mające na celu ochronę zdrowia i bezpieczeństwa. Zaleca się ograniczenie ekspozycji na słońce w godzinach największego nasłonecznienia. Ważne jest również, aby regularnie się nawadniać oraz unikać nadmiernego wysiłku fizycznego na otwartej przestrzeni. Osoby starsze, dzieci i osoby z przewlekłymi schorzeniami powinny być pod szczególną opieką. Należy także pamiętać, aby nie pozostawiać dzieci ani zwierząt w zamkniętych pojazdach, które mogą się bardzo szybko nagrzewać.

Praktyczne wskazówki na czas upałów

Aby lepiej przygotować się na nadchodzące upały, warto zapoznać się z poradami dostępnymi w artykule Ministerstwa Zdrowia „Nadchodzi upał. Dowiedz się, jak się zachować”. Przedstawione w nim praktyczne wskazówki pomogą zadbać o zdrowie i bezpieczeństwo zarówno własne, jak i bliskich w czasie ekstremalnych temperatur.

Źródło: facebook.com/GminaCzechowiceDziedzice