Program "Zdrowa Rzepa" wraca do szkół i przedszkoli w Czechowicach-Dziedzicach na początku nowego roku szkolnego

Z nadejściem nowego roku szkolnego, autorska inicjatywa Elżbiety Zarębskiej pod nazwą „Zdrowa Rzepa” znów zagości w placówkach edukacyjnych gminy Czechowice-Dziedzice. Ta propozycja jest skierowana szczególnie do najmłodszych.

Podczas programu, dzieci uczące się w klasach 1-3 spotkają się z bohaterką o nazwie Rzepa, która w formie bajki będzie promować zdrowe nawyki żywieniowe, aktywny tryb życia i świadome wybory zdrowotne. Dzieci będą miały okazję nauczyć się jak bawić się i spędzać czas bez konieczności korzystania z urządzeń elektronicznych takich jak telefony czy komputery.

Zdaniem Elżbiety Zarębskiej, twórczyni projektu, celem tej inicjatywy jest promowanie zdrowia wśród najmłodszych. W ramach programu dzieci uczą się jak przygotowywać zdrowe posiłki, poznają znaczenie odpowiedniego nawodnienia organizmu oraz jak ważny dla zdrowia jest sen. Autorka projektu zwraca uwagę na znaczenie utrzymania dobrej formy fizycznej i zachęca dzieci do regularnych ćwiczeń poprzez zabawy ruchowe. Zarębska zdaje sobie sprawę z problemu przekąsek przy komputerze, dlatego radzi, w jaki sposób można to ograniczyć. Podpowiada również jak dobrze zorganizować sobie czas, aby nie myśleć o nadmiernym podjadaniu.