Szkolenia z zakresu samoobrony dla kobiet
Warto wiedzieć, jak odeprzeć atak napastnika
Kobiety często padają ofiarami różnego rodzaju napaści. Często nie są wolne od przemocy domowej, nierzadko cierpią w pracy, a niekiedy w zupełnie przypadkowych miejscach spotyka je niespodziewane znikąd zagrożenie. W związku z tym panie często potrzebują pewnego przeszkolenia, tak aby móc się bronić w obliczu niebezpieczeństwa. Zapewnić im to mogą kursy, organizowane już w najbliższy weekend w Czechowicach-Dziedzicach. Poprowadzą je profesjonalni instruktorzy.
Czego można nauczyć się na kursie?
Kurs zakłada naukę kilku ważnych umiejętności, których połączenie jest niezbędne do wyeliminowania niebezpieczeństwa. Na początek uczestniczki nauczą się rozpoznawać potencjalne zagrożenie i w miarę możliwości go unikać. Następnie w praktycznych ćwiczeniach poznają sposoby na to jak skutecznie odeprzeć fizyczny atak, występujący w różnych formach. Poznają też swoje prawa i dowiedzą się jak należy postępować już po groźnej sytuacji.

Podsumowanie trzeciej edycji projektu „Dbam o Siebie” w Bielsku-Białej
Sukces uczennicy z Ligoty w ogólnopolskim konkursie edukacyjnym
Bestwinka zdobywa Europejską Odznakę Jakości eTwinning za innowacyjny projekt „STEAM for Wellbeing”
Pszczyna pozyskuje środki na wsparcie edukacji dzieci z doświadczeniem migracji
Zwycięzcy XIV Regionalnej Olimpiady Wiedzy o Zdrowiu Psychicznym w Bielsku-Białej
Uczniowie z Janowic poznają samorząd podczas wizyty w Urzędzie Gminy Bestwina
Emocjonująca opera na żywo: Andrea Chénier z MET w Czechowicach-Dziedzicach
Dwa poważne zdarzenia w Chybiu – pożar wędzarni i kolizja na Bielskiej
Menopauza z uśmiechem: spektakl, który rozbawi każdą kobietę
Tlenek węgla w regionie – 16 incydentów od początku sezonu grzewczego