Szkolenia z zakresu samoobrony dla kobiet

Warto wiedzieć, jak odeprzeć atak napastnika

Kobiety często padają ofiarami różnego rodzaju napaści. Często nie są wolne od przemocy domowej, nierzadko cierpią w pracy, a niekiedy w zupełnie przypadkowych miejscach spotyka je niespodziewane znikąd zagrożenie. W związku z tym panie często potrzebują pewnego przeszkolenia, tak aby móc się bronić w obliczu niebezpieczeństwa. Zapewnić im to mogą kursy, organizowane już w najbliższy weekend w Czechowicach-Dziedzicach. Poprowadzą je profesjonalni instruktorzy.

Czego można nauczyć się na kursie?

Kurs zakłada naukę kilku ważnych umiejętności, których połączenie jest niezbędne do wyeliminowania niebezpieczeństwa. Na początek uczestniczki nauczą się rozpoznawać potencjalne zagrożenie i w miarę możliwości go unikać. Następnie w praktycznych ćwiczeniach poznają sposoby na to jak skutecznie odeprzeć fizyczny atak, występujący w różnych formach. Poznają też swoje prawa i dowiedzą się jak należy postępować już po groźnej sytuacji.